تەماتەو ئارد باشترین چارەسەر بۆ لابردنی موو

لە ڕوی زانستیەوە تەماتەو ئار بە باشترین دو پێکهاتە دادەنرێ بۆ لابردنی موی دەمو چاو.
بۆ بەدەستهێنانی دەم و چاوێکی ناسک و بێ موو ئەم هەنگاوانە بگرە بەر:

یەکەم: ١ بۆ ٢ تەماتە بهێنە

دوەم : ١ بۆ ٢ کەوچکی چایی ئاوی لیمۆ بهێنە

سێیەم : ١ بۆ ٢ کەوچکی چایی ئارد بهێنە

هەموویان تێکەڵ بکە بە ئامێری بلێندەر و پاشان بیدە لە دەم و چاوت

بۆ ماوی ٢٠ دەقە با بەدەم و چاوتەوە بمێنێتەوە

پاشان بە ئاوی سارد دەم و چاوت بشۆ

بۆ ماوەی یەک هەفتە ئەم کارە بکەی جیاوازیەکە دەبینی

Advertisements

1 Comment

comments?